海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）是全球公认的气道异物梗阻急救技术，由美国胸外科专家亨利·海姆立克博士于1974年创立。其原理通过快速挤压上腹部，使横膈膜瞬间上升，利用肺部残留气体形成高速气流（可达160公里/小时），将阻塞物冲出气道。世界卫生组织数据显示，正确使用该技术可使窒息抢救成功率提升至72%，被誉为“最简捷的生命重启术”。作为现代急救体系的重要组成，该方法已被纳入我国红十字会急救课程，其科学性、安全性历经48年实践验证，适用于非医疗专业人员快速施救。
一、警惕气道梗阻隐形风险
气道梗阻多发生于无预警的日常场景，需特别关注以下情境：
商务宴请：进食过快、饮酒后吞咽功能下降，易被鱼刺、大块肉类卡喉；
员工餐厅：边吃边笑、说话，可能导致食物滑入气道，如鱼刺、鸡骨或带核水果（如龙眼、荔枝）。
亲子活动：儿童误吞玩具零件或糖果；
户外活动：野餐时吸入飞虫、登山途中饮水呛咳、服用药物时因颠簸呛噎。
特殊健康群体：佩戴假牙、吞咽功能退化的高龄人士。
识别关键体征：若有人突然无法说话、双手掐喉、面色青紫，需立即介入施救。
二、“海姆立克急救法”精准施救四部曲
1. 成人标准操作
定位：站于患者身后，双手环抱其腰部，拳眼置于脐上两横指处；
发力：向内上方快速冲击，形似“提拉重物”动作，每组5次；
循环：重复至异物排出，全程保持患者身体前倾。
2. 特殊情形应变
孕妇/肥胖者：冲击点改为胸骨下半部，采用垂直按压；
独自遇险：借助椅背顶压上腹部实施自救；
婴儿急救：交替进行背部拍击与胸部按压（需专业培训）。
三、让安全文化融入集团公司基因
现代医学研究证实，在“黄金4分钟”内实施该手法，可避免脑缺氧造成的不可逆损伤，是迄今为止应对完全性气道梗阻最有效的现场急救手段。据国家应急管理部统计，我国公共场所急救成功率不足1%，而每延迟1分钟施救，生存率下降7%～10%。掌握海姆立克急救法，既是对同事家人的守护，亦是企业社会责任的具体践行。生命无价，预防为先，让我们共同筑牢集团公司健康防线，让安全文化融入组织血脉。
供稿：庄晓亮
审核：孙海龙
发布：韩 雪
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